生理痛骨盤矯正✩°｡⋆
こんにちは⸜( ˙▿˙ )⸝
2月になり節分も終わりました……´-`）
さて今日は生理痛骨盤矯正について！です
悩んでいた生理痛が改善されるかも……？
長時間のデスクワークで座り続けていたり、立つときに片足に重心を乗せたり、
下を向いたり内股や外股で歩いたり。
何気ない行動が骨盤のひずみを生んで、辛い生理痛を引き起こすことがあります。
毎月、生理痛に悩まされている方は、骨盤の歪みが影響しているかもしれないですね。
骨盤は不安定で歪みやすい
骨盤は上半身と下半身をつなぐ骨格の中心に位置し、体を支える土台。
女性の骨盤の中には排卵や生理といった出産にかかわる臓器から、
膀胱や直腸など身体の重要な働きがたくさんあります。(^^♪
さらに骨盤は、３つの骨(＊仙骨＊尾骨＊寛骨)から成り立っているため、
不安定で歪みやすい特徴があり体の中心にある骨盤が歪むと
体に様々な悪影響が及び、生理痛も悪化してしまうといわれています。
骨盤の歪みが生理痛に影響する理由
骨盤の歪みが生理痛を悪化させる主な原因
- 卵巣や支給が圧迫される
- 骨盤内の血管が圧迫されるため血液循環が滞る
- 生理痛周期に合わせた骨盤の開閉がうまくいかなくなる
- 骨盤内の神経が圧迫されることで、脳から卵巣に届けるホルモンのバランスが乱れるなど。。。
生理は、子宮から不必要になった子宮内膜が排出される仕組みになっていて、
骨盤が歪んでいたら生理の時に痛みます。
排出されるときに負担がかかり排出しにくい環境になり子宮自体固くなります。
なぜなら骨盤に引っ張られているから歪んだ骨盤は子宮を引っ張ります。
子宮と骨盤を結ぶ靱帯という固い紐で繋がっています
子宮も筋肉で出来ているので排出ができます。
筋肉は、引っ張られると固くなる仕組みで
肩こりなどと同じ仕組みになります
だから生理痛がひどい人の骨盤は、かなり歪んでる人が多いのです。
ぜひ、骨盤矯正をして生理痛の痛みを減らしましょう🙌
鶴舞線庄内通駅２番出口、徒歩４分程！
ド派手なピンクの看板が目印の『西区接骨院』でした(*‘∀‘)‼