産後骨盤矯正はいつからいつまで?
こんにちは(^^♪西区接骨院です
では産後骨盤矯正はいつから受けられるのでしょうか?
また、期限はあるのでしょうか?
産後の骨盤矯正は、一般的には出産後体調が安定した1~2ヶ月後頃から始めるのがよいといわれています。
ただし産後の体調が回復するスピードは個人差があります。
また、普通分娩か帝王切開かでも異なってくるので、決して無理をしない事が大事です。
出産後、骨盤矯正の効果が得られる期限には諸説あり、出産後半年を過ぎると効果を得るのが難しくなるともいわれています。
出産後半年は骨盤が柔らかく矯正がしやすいため、一般的な目安として出産後半年といわれることが多いですが、半年を過ぎると矯正が受けられなくなるということではありません。
ただ、半年を過ぎ徐々に固まってきた骨盤を矯正するには、骨盤を正常な状態に戻すまでに時間がかかります。
妊娠・出産に伴い、骨盤は必ず動きます。
そして出産後は骨盤自ら元の位置に戻ろうとしてくれるのですが、妊娠・出産により骨盤にくっついている筋肉たちが硬いまま放置してしまうと骨盤は身動きが取れずに歪んだまま固まってきてしまうのです!
筋肉の硬さをできるだけ早めに取り除き、骨盤が動くことのできる状態を作ってあげることがお悩みや不調の解消につながるのです♪
出産後は特に、育児やお家のこと、お仕事などママにとってはめまぐるしく日々が流れていきます。
まとまったお時間を取ることの難しさももちろんありますが、よりよいママさんライフを過ごしていただくためにも、もし何かお悩みなどがおありでしたら当院で骨盤矯正を受けてみてください(*^^*)
鶴舞線地下鉄庄内通駅②番出口から徒歩７分！
ド派手なピンクの看板が目印です♪
