産後のトラブルの(腰痛・恥骨痛等)の改善
こんにちは(^^♪西区接骨院です
産後、骨盤が歪んだり開いたりした状態で生活していると、体の筋肉を正しく使えず姿勢や歩き方が悪くなります。
その状態が続くと、腰痛や恥骨痛や関節痛など身体のさまざまな箇所に支障が出てきます。
産後の代表的なトラブル症状を挙げてみます。
- 腰痛
- 恥骨痛
- 関節痛
- 尿漏れ
- 冷え性
- 便秘
これらのトラブルは、骨盤の歪みによる腰や恥骨などへの過度な負担、子宮や膀胱など骨盤内の臓器位置の変化、血行の悪化などが原因で引き起こされることがあります。
このため、産後の骨盤矯正により、骨盤が正しい位置に戻ることで、上に挙げた産後のトラブルの改善効果が期待できるとされています。
自身でできる対策として、トコちゃんベルト等の骨盤ベルトを使うという方法もあります。
ただ着け方が難しく、骨盤ベルトの食い込みや出産で縫った場所が痛かったり、すぐにずれてしまいがちですよね。
当院では骨盤ベルトの着け方も教えさせていただきます!
「自宅に帰ったら聞いたこと忘れちゃった…」という方のためにも、プリントで用意させて頂いておりますので安心してくださいね。
鶴舞線地下鉄庄内通駅②番出口から徒歩７分！
ド派手なピンクの看板が目印です♪
