産後骨盤矯正の効果
こんにちは(^^♪西区接骨院です
産後腰痛や恥骨痛が辛い…。
体型がなかなか元に戻らない…。
妊娠・出産を経験した経産婦さんの多くが抱える産後の不調。
特に中腰状態での沐浴などは、妊娠・出産で弱った腰にとても負担がかかりますよね。
そんな辛い産後の症状は、「産後骨盤矯正」で改善しましょう!
妊娠をすると、赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に骨盤を通りやすくするため、「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
そのホルモンの作用により、骨盤周りの靱帯や筋肉が緩み、骨盤が少しずつ開いていきます。
開いた骨盤は、通常であれば産後徐々に閉じていきますが、産後は無理な体勢での抱っこや授乳など、通常よりも身体に負担をかける体勢も多く、骨盤がずれたり歪んだりした状態になってしまったり、産前の状態まで骨盤が戻らないということもあります。
その状態を放っておくと、腰痛や恥骨痛が起こったり、体型がいつまでも戻らなかったりすることもあるなど、さまざまな問題が生じやすくなります。
産後の骨盤矯正は、これらの症状を緩和する効果があるといわれています。
出産時に最大限に開いた骨盤が戻らないままでいると、下半身のサイズが大きくなって産後しばらくたって体重は減っているものの体型がまだまだ妊婦さん…という状態になってしまうこともあります。
また、骨盤が開いた状態が続くと、胃や腸などの内臓が下垂しやすい状態となり、下腹部がぽっこりと出やすくなります。
マイナス面ばかり目立ちますが、産後は骨盤が緩んだ状態にあるため、妊娠前よりも骨盤を小さくできるチャンスでもあります!
西区接骨院で産後にしっかりと骨盤を矯正し、妊娠前よりも素敵なスタイルを手に入れましょう!
鶴舞線地下鉄庄内通駅②番出口から徒歩７分！
ド派手なピンクの看板が目印です♪
