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お知らせ

体幹トレーニング

こんにちは。

突然ですが、みなさんは体幹トレーニングを行ったことがありますか??

インナーマッスルが注目されるようになってからよく耳にすると思います。

実際、サッカー選手の長友選手が行ったことで知名度も上がってきたトレーニングですが
効果が早急に現れるものではありません。

しっかり継続することで徐々に実感できるものですが、ご自身で体感するには2年ほどかかってしまいます。

多くの方が挫折してしまっているのが現状です。

そこでみなさんにおススメしたいのが『楽トレ』です。

お腹に電極を貼り付けた状態で電気を流し、寝てるだけでインナートレーニングができる優れものです。

30分間で9000回の腹筋と同じ効果というのだから驚きですよね。

週2回、3ヶ月継続することでしっかり実感していただけます!

・最近つまずきやすくなってきた方
・腰が曲がってきた方
・同じ姿勢でいると疲れてしまう方
・スポーツ(運動)でパフォーマンス向上
・集中力をアップしたい方
・けがをしやすい方      など

こういった方におススメです!

ぜひ、お試しください(^^)/